¿Qué es la ansiedad?
Los trastornos de ansiedad son una de los principales motivos de consulta al psicólogo. Los síntomas físicos y psicológicos generan un gran malestar en quien los sufre.
Consejos para enseñar a tu hijo a tolerar la frustración
En este artículo del hospital Sant Joan de Deu de Barcelona nos dan pautas para poder enseñar a nuestros hijos a tolerar la frustración.
10 consejos para dejar de fumar
Diez pautas o consejos básicos si quieres dejar de fumar.
Propósitos de año nuevo
Cómo encarar de forma realista los propósitos de año nuevo. Alcanzar nuestros objetivos requiere constancia, tenacidad y paciencia.
Mindfulness
El Mindfulness es un estado de atención o conciencia plena. Se deriva de las prácticas budistas y es una herramienta muy utilizada para mejorar y reducir el estrés.
Cómo comunicar malas noticias
Pautas para comunicar malas noticias a nuestros hijos: divorcio, muerte, accidentes, etc.
Control de esfínteres
¿Cuándo preocuparse si tu hijo no controla esfínteres?
Técnicas de estudio
Aprender a estudiar es fundamental para asegurar un buenos resultados académicos.
Trastornos del sueño
Los trastornos del sueño en la infancia son uno de los motivos de consulta más comunes en psicología infantil. Descubre cuáles son los principales.
Ansiedad Infantil
En esta entrada podrás leer las características de la ansiedad infantil (incluyendo la sintomatología física y psicológica) y cuál es su tratamiento.