trastornos del sueño

Trastornos del sueño

El sueño es un hábito que debe instaurarse desde la más tierna infancia. Todos hemos pasado noches en vela porque nuestro bebé se ha mantenido despierto toda la noche y llorando (en el peor de los casos). Ha sido un tema muy socorrido para los especialistas y que ha generado mucha polémica.
Independientemente de la instauración de un patrón de sueño “correcto”, podemos encontrarnos los siguientes trastornos:

Insomnio
Dificultad para iniciar o mantener el sueño o no descansar.

Terrores nocturnos
Despertares bruscos al inicio del sueño que se acompañan de gritos, miedo y ansiedad. No suelen responder a los intentos de tranquilizarlos. La edad más común para estos episodios suelen ser los 2-3 años. Y se caracterizan porque el niño no recuerda nada por la mañana ni sabe qué le genera el miedo.

Pesadillas
También son despertares repetidos provocados por sueños aterradores. A diferencia de los terrores nocturnos el niño conoce perfectamente la causa de su miedo (monstruos, miedo a quedarse solo, etc.) y además recuerda los episodios cuando se despierta.

Sonambulismo
Episodios repetidos que implican en acto de levantarse de la cama y andar por la casa en pleno sueño. Al despertar el individuo no recuerda nada.

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